亳州白癜风医院讲解患者怎么补充微量元素？

　　据医学研究，白癜风的发生与微量元素缺乏密切相关。白癜风患者中，有大量人是由于缺乏微量元素而导致的疾病。因此，对于患有微量元素缺乏症的患者，很多医院都把摄入微量元素作为治疗方案，而且效果相当不错。那么，白癜风患者应如何正确补充微量元素呢?还有哪些微量元素需要补充?下面就来看看亳州白癜风医院的讲解吧。

　　1、铜：铜在皮肤色素的形成中起重要作用。当人体内铜含量降低时，黑色素的代谢也会受到影响，然后皮肤会因黑色素缺乏而变白，出现白斑。如果想补充体内微量元素铜，红茶、绿茶、花茶、芝麻酱、可可、西瓜籽等都是不错的选择。

　　2、锌：黑素细胞的产生和代谢与锌密切相关，因此白癜风患者适当补充锌，可以促进体内黑色素的合成，进而使皮肤变成正常肤色。患者可多吃芝麻糖、花生丰富的产品、银耳、香菇、豆制品等食物补充锌。

　　3、硒：硒也是人体内重要的微量元素，对提高免疫力和杀菌能力有很大作用。硒缺乏会影响黑色素的形成，破坏其功能，从而诱发白癜风。为补充硒，患者可多吃芝麻、蘑菇、大米、胡萝卜、豆浆、豆油等食物。

　　4、氟：氟是人体必需的微量元素，对人体的生长发育和个体生殖起着重要作用，适量的氟可以维持人体内钙、磷的代谢处于正常水平，维持人体内的平衡机制。如果人体含氟量少，就会导致色氨酸酶的产生减少，使黑色素合成受到影响。使肌肤白皙脱色，不同于正常肤色。在日常生活中，患者可以多吃大豆、鸡蛋、菠菜、牛肉等来补充氟化物。

　　对某些患者来说，补充微量元素将在治疗中发挥重要作用。因此，在日常生活中，应适当补充含有较多微量元素的食物，增强色氨酸酶的活性，加速黑色素的生成，尽快变为正常肤色。当然，日常的作息和锻炼也不能忽视，只有全力配合医生的治疗，加上自己的护理，白癜风患者才能尽快摆脱白斑。