护理白癜风有三大要点你都知道吗?

　　护理白癜风有三大要点你都知道吗?白癜风很常见也很容易发作，但它出现之后再想去将其治好可就完全不是同一回事了，它会非常地顽固，大有一种赖着不走的架势。并不是十天半月就能解决的问题，我们要想早些打败它，除了得在医院配合好医生的治疗以外，平时也是得听医生的话，做好相应的护理工作的。

　　1. 心情。由于精神刺激会加重白癜风，患者在治疗过程中应避免任何刺激。要避免焦虑、恐惧、悲观等情绪，要保持乐观积极的态度，促进白癜风的治疗。

　　2. 饮食。应注意少吃辛辣、油腻的食物，易刺激皮肤再加重白癜风，可吃瘦肉、鸡蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品。补充精氨酸、锌、铁等元素，有助于黑色素的合成，并有助于治疗效果。

　　3. 阳光。紫外线在阳光下能促进黑色素代谢，使阳光下，黑色素细胞能转移到皮层，肤色加深，有利于白癜风的治疗。炎炎夏日，阳光中的紫外线反而会抑制黑色素代谢，不利于黑色素合成。因此，夏季应避免阳光照射。

　　除了上述提及的那些，建议白癜风患者平时还可以多去做做运动，增强体质，提高对不良因素的抵抗能力，早睡早起，保持充足的睡眠时间。早些儿将白癜风给治好，免受其身心上的痛苦折磨。